17Sep 2019
睡眠時間を削らない
  • 作成者: Golilla  カテゴリ: 6年生の担任から

大学受験だと4当5落とか5当6落とかいう話になります。

睡眠時間の話ですが・・・。

小学生の場合は、こんなことは当然やってはいけない。まだまだ発展途上ですから、体力も当然ない。

さらに、成長に問題が出てくる可能性だってあるのです。背が大きくならなかったらやはり問題。

なので、小学生の受験で睡眠時間を犠牲にしてはいけません。

だからなるべく早めに寝る。ただし、朝起きてしまえば、今度は十分に休みを取った後だから、頭は動く。

つまり短時間で勉強の効果が上がる可能性があるのです。

朝、眠くて勉強できない、という子がいますが、それは寝てないからです。

寝ていれば、起きられる。でも、塾があるから夜21時過ぎになる、というので結局寝るのが11時、12時になってしまっている。それで朝5、6時に起きろ、というのが無理な話です。

本当のことをいうと、塾は時期を見て早めに切り上げる、というのでも良いのです。現在、もうやることははっきりしている。逆に言えば、家でもやれるということであれば、敢えて塾に遅くまでいることはありません。

いずれにしても、睡眠時間を犠牲にするのは小学生にとってあまりプラスはないので、気をつけてください。


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最終更新日: 9/16/19, 10:25 PM